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50件小事帮你打造完美一天

来源:会员投稿 发布时间:2020-04

  50件小事帮你打造完美一天 你不期望自己拥有一个完美的一天吗?每件事情都按照期望的方向发展,而且你不用担心任何事,生活仿佛是为你服务一般。我是认真的!你可能会想,可惜这种事不会经常发生 好吧,它会的,只要你做好一些细节。通过一些小动作,你每天

  50件小事帮你打造完美一天

  你不期望自己拥有一个完美的一天吗?每件事情都按照期望的方向发展,而且你不用担心任何事,生活仿佛是为你服务一般。我是认真的!你可能会想,可惜这种事不会经常发生……

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  好吧,它会的,只要你做好一些细节。通过一些小动作,你每天都能过完美的一天。

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  1、早晨醒来的时候,在床上待几分钟,让自己放松 本文来自开心小区!

  2、不论走到哪里,身边都带一本书,你不知道无聊会在何时出现

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  3、做选择时设定好情绪列表(准备好应对各种情绪)

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  4、闭上眼,深呼吸

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  5、对陌生人微笑,看看会发生什么 内容来自开心小区www.ggyyb.com

  6、早上的第一件事是冲个清爽的淋浴 copyright www.ggyyb.com

  7、对别人表达你的爱 本文来自开心小区!

  8、睡觉前,对你拥有的和未拥有的说声感谢 开心小区 - 有你更精彩!

  9、连接你的内心,把想到的东西写下来、画出来,让思绪游荡起来 开心小区,有你更精彩。

  10、在床头柜放一件让你开心的东西

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  11、在大自然中散步

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  12、做瑜伽 开心小区,有你更精彩。

  13、制定一个愿望清单来帮你完成一天中要做的事,然后开始去做

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  14、吃健康的、同时也是你爱吃的食物 内容来自开心小区www.ggyyb.com

  15、腾出一个小时想干啥干啥,只要开心 www.ggyyb.com

  16、写下发生在你身上的3件好的事情,想想你怎样做能让这些好事再次发生

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  17、在你经常呆的那个房间里放一些鲜花 copyright www.ggyyb.com

  18、睡觉前,洗一个舒适的热水澡 开心小区 - 有你更精彩!

  19、走出家门,探索一下你家周围

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  20、裸睡,这样会感觉更性感一些(呵呵)

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  21、通过做你最爱做的事来提升自信 开心小区,欢迎转载!

  22、像个疯子一样,把音乐调大,随意跳动,就好像明天是世界末日一样

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  23、午饭后休息30分钟,或者,做其他放松的事情

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  24、跟朋友一起傻笑,和他们分享你的时间

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  25、读励志的语录,并让它激励你的一天 本文来自开心小区!

  26、整理你的生活,经常问自己“我真的需要它吗?为什么?” 开心小区,欢迎转载!

  27、任何时候,尽你所能地善良,不要去期盼回报

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  28、冥想,并把一些想法记下来

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  29、学一些新东西,即使只是改变做事情的方式

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  30、出些汗,做些锻炼,根据你喜欢的方式

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  31、当你感觉累,或者你无法解决某件事的时候,就多睡一会 开心小区 - 有你更精彩!

  32、微笑,微笑,还是他妈的,微笑

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  33、试着赤脚走路

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  34、带着热情工作,

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  35、把身边变的更好一点:适当整理,重复利用 内容来自开心小区www.ggyyb.com

  36、计划一次旅行,即使你不能马上出发

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  37、试着体会自己的心情,但不要试图控制它,而是去理解它

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  38、当你感觉自己很失败时,想想自己以前的成就 开心小区,欢迎转载!

  39、降低你的期望,一点一点地——其实你的大多数期望都是不切实际的

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  40、尽你所能不要黏在网上

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  41、享受当下 copyright www.ggyyb.com

  42、挑战自己!

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  43、不要担心自己的问题,试着找一个解决方法 开心小区,欢迎转载!

  44、把每件事都看作自己学习和成长的机会 内容来自开心小区www.ggyyb.com

  45、谅解自己,也谅解他人

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  46、别放弃,前进一小步也不错

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  47、尽己所能去做事 开心小区,有你更精彩。

  48、慢下来

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  49.全身心投入你所做的任何事情 本文来自开心小区!

  50.跟着感觉走

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